Rau Xà Lách Rocket tươi ngon dinh dưỡng tại Hà Nội

Rau xà lách Rocket, hay còn được biết đến với tên gọi khác là rau Arugula, là một loại rau cực kỳ giàu dinh dưỡng và ngày càng trở nên phổ biến trên thị trường. Thường được sử dụng để làm salad trộn, sản phẩm rau rocket Hà Nội hiện đang thu hút sự quan tâm của nhiều người trên thị trường.

Tại Nông Sản Dũng Hà, rau xà lách rocket được coi là một loại rau củ sạch cao cấp đến từ Đà Lạt, đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.

1. Tác dụng của Rau Xà Lách Rocket

a. Lọc máu, ngừa tổn thương gan: – Rau cải rocket chứa chất diệp lục, có tác dụng tích cực đối với gan. Chúng giúp ngăn chặn các tổn thương gan và đồng thời hỗ trợ quá trình lọc máu. – Các chất dinh dưỡng trong rau rocket kích thích sự lưu thông máu, tăng cường chức năng gan. Việc chế biến rau bằng cách luộc, trộn dầu dấm, hoặc ăn sống giữ lại hàm lượng chất diệp lục tốt nhất.

b. Giúp xương chắc khỏe: – Vitamin K, có trong rau rocket, giúp xương và răng hấp thụ canxi hiệu quả. Điều này quan trọng cho sức khỏe xương và cấu trúc răng.

c. Ngăn ngừa ung thư: – Rau rocket chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong rau rocket, có các chất chống ung thư hiệu quả, bao gồm ung thư tuyến tuyến liệt, phổi, vú và tuyến tụy.

d. Bảo vệ não: – Chất folate (một loại vitamin B) trong rau rocket là quan trọng cho sự phát triển của não bộ. Đây là một thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe não.

e. Hỗ trợ giảm cân: – Với hàm lượng chất xơ cao và lượng calo thấp, rau rocket có thể giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ quá trình giảm cân.

f. Giảm viêm: – Trong rau rocket, có chứa hợp chất indole-3-carbinol và isothiocyanates, giúp giảm viêm và củng cố hệ thống miễn dịch.

2. Cách Bảo Quản Rau Xà Lách Rocket

a. Bảo quản trong tủ lạnh: – Sử dụng khăn mặt hoặc khăn tắm để cuộn và bọc rau, giúp hút ẩm và giữ rau tươi giòn. Đặt gói rau trong túi nilon và để trong ngăn mát của tủ lạnh.

b. Sử dụng giấy ẩm: – Đặt rau xà lách rocket vào một tô thủy tinh và đặt một hoặc hai lớp giấy ẩm lên trên bề mặt. Bọc cả tô bằng túi nilon và để trong ngăn mát tủ lạnh. Kiểm tra và thay giấy ẩm khi cần thiết để tránh sự ẩm ướt.

Nơi Mua Rau Xà Lách Rocket

• Các siêu thị lớn như Metro, Lotte, Big C, Co.op Mart là những địa điểm phổ biến để mua rau rocket.
• Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà cung cấp rau củ sạch online tại Hà Nội, đảm bảo chất lượng và thuận tiện cho người tiêu dùng.

Rau rocket không chỉ là một loại rau ngon mắt mà còn là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cải thiện sức khỏe. Hãy liên hệ với Nông Sản Dũng Hà để có được những sản phẩm chất lượng và an toàn cho sức khỏe của bạn và gia đình. Rau rocket không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong salad mà còn là một nguồn dinh dưỡng quan trọng. Bạn có thể tận dụng những tác dụng này của rau rocket thông qua cách bảo quản đúng, và việc mua từ các nguồn đáng tin cậy như Nông Sản Dũng Hà để đảm bảo chất lượng và sự an toàn cho sức khỏe.

———————————————————-

Quy cách đóng gói: Đóng gói theo yêu cầu của khách hàng, có hút chân không.

Dũng Hà Farm còn cung cấp các loại rau củ sạch, đặc sản vùng miền,… đảm bảo chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm với giá cả hợp lý nhất. Bạn có thể ghé qua các cửa hàng của chúng tôi để trải nghiệm mua sắm:

• • Hotline + Zalo: 0978.282.357
  • Email: Farmdungha@gmail.com
  • Fanpage: Nông Sản Dũng Hà – Trung Kính
  • Cửa hàng 1: A10, ngõ 100 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Cửa hàng 2: 11 Kim Đồng, quận Hoàng Mai, Hà Nội